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Pillole di salute

  • 8 Gennaio 2021

Laboratorio di Pilates

Ecco alcuni spunti per praticare un po' di Pilates matwork a casa. Sono stati selezionati esercizi facili da eseguire, è sufficiente l'ausilio di un tappetino e di qualche piccolo attrezzo. E' giunto il momento di riprendere…

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