![](https://www.fisioterapia-fcs.it/wp-content/uploads/2021/01/FISIOCARE_pillole_di_salute-ok.jpg)
Laboratorio di Pilates
Ecco alcuni spunti per praticare un po' di Pilates matwork a casa. Sono stati selezionati esercizi facili da eseguire, è sufficiente l'ausilio di un tappetino e di qualche piccolo attrezzo. E' giunto il momento di riprendere…
Ecco alcuni spunti per praticare un po' di Pilates matwork a casa. Sono stati selezionati esercizi facili da eseguire, è sufficiente l'ausilio di un tappetino e di qualche piccolo attrezzo. E' giunto il momento di riprendere…