Infortuni dello sportivo: i consigli dello specialista
Il Dr. Luca Vena, ortopedico specializzato in chirurgia dell'arto inferiore, ci ha guidato nella traumatologia 4.0
Terapie per il mal di testa, cosa ne pensa la comunità scientifica?
Spesso si parla, anche in modo improprio, di approccio non farmacologico alle cefalee. Esiste davvero un "approccio non farmacologico"? E se si, è efficace? Innanzi tutto, prima di pensare ad una possibile terapia è fondamentale…
Crepitio articolare e dolore femore-rotuleo
E' molto comune, nelle persone con dolore anteriore di ginocchio (dolore femoro-rotuleo), avvertire un crepitio/"rumore articolare" durante alcuni movimenti. In realtà, la presenza di tale crepitio articolare, è stata frequentemente descritta anche in persone sane. Per questo negli…
Mal di testa???
Per la cefalea di tipo tensivo (la più diffusa) una possibile soluzione.... Cosa emerge dalla ricerca scientifica? Quest' articolo, pubblicato sulla rivista della Società Internazionale delle Cefalee, indica che la fisioterapia muscolo-scheletrica sembra essere…
RUNNING IN SALUTE… “La postura del piede”!
Postura statica del piede: è un fattore di rischio per lesioni dell’arto inferiore? Una revisione sistematica e meta- analisi (*) La valutazione statica della postura del piede viene regolarmente eseguita, durante l’esame clinico, per poter…
Rizoartrosi, cosa funziona e cosa no?
Ecco cosa emerge dalla ricerca scientifica… Un dolore alla base del pollice può avere varie cause. Una delle più frequenti è l’artrosi trapezio-metacarpale, chiamata anche ‘rizoartrosi’ (in quanto colpisce, appunto, la radice del pollice). L’età,…
Tendinopatie: 10 cose da non fare!
1. Riposo completo Il riposo riduce la capacità del tendine di adattarsi al carico, ma il dolore non deve essere ignorato (punto 4). E’ necessario ridurre i carichi al livello tollerabile dal tendine e incrementare…
Capire cos’è il dolore e come combatterlo
https://www.youtube.com/watch?v=C_3phB93rvI Le Autorità Sanitarie Australiane hanno diffuso questo video nell’ambito di un progetto mirato a promuovere un miglior “management” del “dolore cronico”.Questo filmato è estremamente semplice, ma allo stesso modo accurato nel sintetizzare ciò che…
SUGGERIMENTI PER I PAZIENTI : Rinforza la muscolatura della tua Anca
Per sapere PERCHE' e COME clicca qui:http://www.jospt.org/doi/suppl/10.2519/jospt.2013.0501/suppl_file/Feb2013-Perspectives-ItalianTranslation.pdf
Cosa dice la letteratura scientifica in materia di Cervicalgia Meccanica
In questo studio, alla cui realizzazione ha collaborato anche un membro di Fisio Care, si revisiona la letteratura scientifica degli ultimi anni in materia di CERVICALGIA MECCANICA. Semplificando possiamo dire che: 1. Spesso, nei pazienti…